Articles de Blog

Au fil de notre existence, les émotions négatives (peur, colère, tristesse, culpabilité, frustration..), les traumatismes non exprimés ou non digérés s'impriment dans notre corps et dans notre système énergétique, provoquant des blocages qui empêchent le flux...

Depuis quelques temps, je vous parle de la nouvelle gamme de gemmothérapie Acugem de @Alphagem dédiée à la Médecine Traditionnelle Chinoise. J'aime beaucoup travailler avec ces produits car ils sont formulés pour équilibrer l’énergie de chacun des 12 principaux...

Pour vous aider à mieux comprendre l'énergétique chinoise, continuons la découverte des méridiens. Ce mois-ci, on part à la découverte des méridiens de la Rate et de l'Estomac qui sont liés à l'intersaison et à l'élément terre. L'élément Terre est associé à la fin de...

Pour mieux comprendre l'énergétique chinoise, je vous propose de découvrir les méridiens, ces circuits du corps humain, interconnectés, dans lesquels circulent le Qi, l'énergie vitale du corps ! Ce mois-ci, nous nous intéressons au méridien du Coeur et à l'Intestin...

Lorsque pour diverses raisons, l’organisme stocke davantage d’eau qu’il n’arrive à éliminer, l’eau s’accumule dans les tissus et favorise l’apparition d’œdèmes. Habituellement, l’excès d’eau se remarque surtout au niveau des membres inférieurs (jambes, chevilles,...

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) considère que les troubles du sommeil proviennent d’un déséquilibre énergétique. Cela peut se traduire par la difficulté à s’endormir, les réveils nocturnes, la mauvaise qualité de sommeil (ou les 3 à la fois !), et chacun...

Le premier moyen de traitement de médecine traditionnelle chinoise pour stimuler l’énergie et renforcer les défenses immunitaires est l’acupuncture ou l'acupression. Ces approches favorisent la production de globules blancs, connus pour détruire les agresseurs et pour...

D'accord pour faire une pause cet été, mais à la rentrée, on reprend les bonnes résolutions, je compte sur vous !! Alors voici le programme de mes prochains ateliers. Je vous invite à noter ces dates sur vos agendas, à pré-réserver votre place (car elles sont...

En tant que thérapeute en soins énergétiques, je propose régulièrement des ateliers thématiques pour les particuliers, à la demande. La prévention est au cœur de mes pratiques et ces ateliers ont pour objectif de transmettre des conseils en hygiène de vie, astuces,...

Je suis toujours émue par les séances de réflexologie abdominale. C'est une relation de confiance entre vous et moi. Vous venez déposer des bagages, décharger des émotions, ou libérer des traumatismes, avec force et courage. Des mémoires profondément ancrées,...

Je propose désormais l'animation d'ateliers collectifs en entreprise pour la prévention de la santé des salariés : ateliers de Do-In (automassage) pour dénouer des tensions, faire face aux situations de stress, apaiser des douleurs ou des ateliers thématiques pour...

​Pour vous aider à mieux comprendre l'énergétique chinoise, continuons la découverte des méridiens. Ce mois-ci, on part à la découverte des méridiens du Foie et de la Vésicule biliaire qui sont liés à la saison du printemps et à l'élément bois. Rappelons que les...

Avec la période des fêtes, nous mettons notre tube digestif à rude épreuve ! Chocolats, repas copieux, alcool...alors comment mieux digérer et prendre soin de son ventre pendant cette période ?   Commençons tout d'abord par prendre le temps de bien mastiquer afin...

J'ai commencé il y a quelques semaines à vous parler des méridiens. Pour mieux comprendre l'énergétique chinoise, continuons la découverte de ces circuits du corps humain, interconnectés, dans lesquels circule le qi, l'énergie vitale du corps.   Ce mois-ci, focus sur...

Samedi 26 novembre 2022, 15h 12, avenue Aristide Briand 50100 Cherbourg-en-Cotentin   Au cabinet, je reçois beaucoup de personnes confrontées à des problèmes de stress dans leur vie professionnelle et/ou personnelle, d'anxiété, de cogitations excessives et de...

Les méridiens sont des circuits, des canaux du corps humain, interconnectés, dans lesquels circule le qi, l'énergie vitale du corps. En énergétique chinoise, les trajets des méridiens peuvent expliquer des symptômes qui ne sont pas forcément compréhensibles au regard...

Le soin en réflexologie abdominale permet de relâcher les résistances physiques, émotionnelles ou mentales grâce à des manoeuvres simples, légères ou profondes appliquées sur la région du dos, du thorax et du ventre, il aide à désintoxiquer, fortifier le corps, et...

L’été, c’est le moment de manger des fruits et des légumes de saison « rouges » que l’on trouvera en abondance (fraise, framboise, cerise, groseille, tomate, poivron…) car le rouge est la couleur du Coeur et de l'élément Feu ! La saveur de l'été est l’amer....

Depuis début mai, nous sommes entrés dans la saison de l'été en médecine traditionnelle chinoise, cette saison est liée à l'élément feu, c'est le yang qui gouverne ! Le soleil est haut dans le ciel, les températures sont élevées, les plantes se nourrissent de la...

​ Plus courante que l'on ne croit, la problématique du "pipi au lit" chez les enfants de plus de 5 ans est souvent difficile à vivre pour ces petits bouts de choux qui n'osent ainsi pas aller à des soirées pyjamas et dormir chez les copains. En grandissant se pose...

Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps. Les émotions peuvent générer des symptômes physiques, par exemple la peur,...

Le macérât de Figuier agit en premier lieu sur le stress, l’anxiété et la dépression et par conséquent sur les troubles qui lui sont associés : problèmes de sommeil. Il calme et apaise les personnes stressées, facilite l’endormissement et diminue les réveils...

De nombreuses causes peuvent perturber la bonne circulation des énergies. C'est notamment le cas des cicatrices à la suite d’une opération ou d’un accident ayant nécessité de la chirurgie. Les plus perturbantes étant celles qui se trouvent sur l’axe central de notre...

Les légumes sont des aliments particulièrement bons pour le foie. Mettez l’accent sur les légumes verts, en particulier les légumes amers tels que les feuilles de pissenlit, le persil, la betterave, le chou frisé, la bette, les épinards, les endives, la roquette et...

Le printemps est associé au Foie et à son entraille la Vésicule Biliaire, c'est l'énergie du Bois dans la théorie des 5 éléments en médecine chinoise. Ces deux organes commandent notamment les yeux, et la vue, nourrissent les muscles, les tendons et les ongles. Si le...

Qu'elle soit exprimée exagérément, ou au contraire refoulée, la colère, selon la tradition chinoise, affecte le Foie. Exprimée violemment, elle cause une ascension anormale du Qi, provoquant des syndromes appelés Montée du Yang du Foie ou Feu du Foie. Ceux-ci...

La saveur salée est celle qu'il est recommandée de consommer pour tonifier l'énergie des Reins. C'est particulièrement vrai en hiver qui est la saison qui est liée aux Reins. Mais attention aux excès, car trop de sel va ramollir les Reins et le Coeur et durcir les...

Dans la médecine chinoise, le Rein est considéré comme la « racine de la vie ». Il stocke l'énergie vitale, le Jing, situé dans l'espace entre les deux Reins que l'on appelle Mingmen. Il gouverne la croissance et le développement, favorise la volonté, renforce les os,...

Chroniques ou aigus, les maux de tête ont des effets variés allant d’une gêne supportable à l’impossibilité de travailler ou d’échanger tant la douleur est forte. Placée en haut du corps (Yang), la tête est naturellement sensible aux mouvements ascendants du foyer...

La vision de la ménopause pour les Chinois est nettement plus belle que celle des Occidentaux. Autant pour les Occidentaux, l’arrêt des règles est vécu comme un vieillissement, la fin de quelque chose, autant chez les Chinois, la ménopause est vécue comme un nouveau...

L’alimentation de l’automne doit permettre de stimuler le Poumon et d’être en harmonie avec la saison. De manière générale, tout ce qui va stimuler le poumon est bénéfique en cette saison. Mais il faut également aider le rein à se recharger pour l’hiver, saison de...

L’automne est dominé par l’énergie de l’élément métal, qui est lié au système physiologique des poumons. Durant cette période, l’énergie est à son maximum dans les méridiens du couple poumons (yin) et du gros intestin (yang). Des troubles de l’énergie du poumon...

La pratique des auto-massages permet un rééquilibrage des organes et renforce le tonus tout en douceur. Sa pratique régulière permet d’installer durablement ses bienfaits à la fois au niveau physique et mental (anti-stress, apaisement, concentration…). Aujourd’hui, je...

Le ventre, siège des émotions, est souvent sujet à des douleurs physiques et psychiques. Le ventre peut être considéré comme notre deuxième cerveau. Il est très réactif au stress ambiant. La peur et l’anxiété peuvent aussi se loger au niveau du plexus, et engendrer...

La gemmothérapie est une médecine douce qui utilise des tissus embryonnaires végétaux en croissance tel que jeunes-pousses, bourgeons, radicelles, préparés par macération dans un mélange d’eau, de glycérine et d’alcool pour obtenir un extrait que l’on nomme « macérat...

Quand vous êtes sujet au stress, votre respiration se bloque et votre diaphragme aussi. Vous respirez de manière anarchique et votre organisme ne fonctionne plus correctement. Vous avez comme une boule au niveau du plexus solaire, le souffle devient plus court, la...

Les 38 Fleurs de Bach® Original ne visent pas à soigner une maladie, mais plutôt à agir sur les émotions négatives qui influent sur notre état de santé. Chaque Fleur de Bach est associée à une émotion.

Aujourd’hui, on passe à la pratique !
Vous vous installez confortablement en position debout, vos pieds sont bien posés sur le sol, les genoux légèrement fléchis, les bras le long du corps.

L’ancrage, c’est quoi ?
L’ancrage signifie être connecté à la terre. C’est se sentir relié. C’est ressentir ce lien profond qui existe entre soi et la terre, et être dans le moment présent.