Hypersensibilité, en faire une force

Les personnes hypersensibles découvrent assez tôt qu’elles ont une très bonne capacité d’écoute et d’empathie. Comme une sorte de super pouvoir ! 

Elles sont constamment touchées par ce qui arrive aux autres, sont systématiquement tournées vers les autres, et sont toujours prêtes à proposer voire à imposer leur aide, sans forcément de retours. 

Le sensible qui n’a pas apprivoisé sa sensibilité est une personne vulnérable ; il aime aider les gens, mais laisse les portes grandes ouvertes ; il se met à l’écoute de tous ceux qui ont des problèmes et comme il sait rarement dire non, il fait « open bar », et recueille les « poubelles » de chacun sans savoir comment les évacuer. Il peut rapidement être envahi et pollué par diverses nuisances en plus des émotions qui le traversent.

Comme la plupart du temps, ces personnes n’ont pas conscience de leur hypersensibilité, elles ressentent un profond déséquilibre entre ce qu’elles donnent et ce qu’elles reçoivent, qui est souvent perçu comme… une sorte d’injustice…

 « Pourquoi les autres se confient si facilement à moi, mais n’ont pas cette même capacité d’écoute quand j’ai besoin d’eux ? »

« Pourquoi je suis toujours disponible pour les autres mais que jamais ils ne le sont pour moi ? »

L’hypersensibilité, c’est une forte empathie, une forte intuition, une forte capacité à se connecter aux autres et à tout ce qui nous entoure ! Ce sont aussi des sens qui sont souvent très développés : vision, audition, odorat, goût, toucher.

Une personne hypersensible ne fonctionne pas comme la majorité des gens et doit apprendre à se préserver, à se protéger énergétiquement pour ne pas s’épuiser…et ainsi abandonner ses besoins : de vouloir plaire à tout le monde, de se justifier trop souvent, de vouloir aider les gens malgré eux..

Comprendre son hypersensibilité et l’accepter est un véritable cheminement, c’est un travail de reconnexion à soi pour en faire une force.

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