Nov 5, 2022
Atelier « Apprendre à mieux gérer son stress »
Samedi 26 novembre 2022, 15h
12, avenue Aristide Briand
50100 Cherbourg-en-Cotentin
Au cabinet, je reçois beaucoup de personnes confrontées à des problèmes de stress dans leur vie professionnelle et/ou personnelle, d’anxiété, de cogitations excessives et de problèmes de sommeil.
Lors de cet atelier, je vous proposerai des solutions simples, des outils à mettre en place pour apprendre à mieux gérer votre stress au quotidien :
Lors de cet atelier, je vous proposerai des solutions simples, des outils à mettre en place pour apprendre à mieux gérer votre stress au quotidien :
+ exercice pratique autour de la respiration,
+ comment l’alimentation interagit sur votre niveau de stress
+ quels « évacuateurs » peuvent être efficaces
+ quels traitements naturels pour vous aider : Fleurs de Bach et gemmothérapie
+ comment rééquilibrer vos énergies avec les soins
+ exercice pratique sur les automassages.
Et bien sûr, des temps d’échange pour comprendre vos difficultés.
+ comment l’alimentation interagit sur votre niveau de stress
+ quels « évacuateurs » peuvent être efficaces
+ quels traitements naturels pour vous aider : Fleurs de Bach et gemmothérapie
+ comment rééquilibrer vos énergies avec les soins
+ exercice pratique sur les automassages.
Et bien sûr, des temps d’échange pour comprendre vos difficultés.
Inscription obligatoire au 07 60 19 00 57. Places limitées.
Tarif : 10 euros/personne payable lors de l’inscription.
Tarif : 10 euros/personne payable lors de l’inscription.
Cet atelier vous est proposé en partenariat avec le magasin Biolavie.
